빅 브레이크패스트

빅 브레이크패스트

Breakfast

항목 등급: 68/100

1 serving (500 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
16.8
단백질
28.8
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 28.8 g 10%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 16.8 g 33%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 96 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.4%
18.9%
48.6%
지방: 172 cal (48.6%)
단백질: 67 cal (18.9%)
탄수화물: 115 cal (32.4%)

About 빅 브레이크패스트

빅 브렉퍼스트는 계란스크램블, 바삭한 베이컨, 부드러운 팬케이크, 볶은 버섯 등 클래식 메뉴가 풍부한 든든한 식사로, 종종 신선한 아보카도나 토마토로 특별한 맛을 더할 수 있습니다. 전통적인 영국 요리에서 유래된 이 만족스러운 식사는 하루를 시원하게 시작하기에 완벽합니다. 탄수화물과 단백질로 에너지를 공급해주지만, 지방과 칼로리가 풍부하여 매일 선택하기보다는 가끔씩 즐기는 것이 좋습니다. 집에서 즐기거나 아늑한 카페에서 즐기든, 빅 브렉퍼스트는 모든 아침에 편안함과 기쁨을 안겨줍니다.