1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 56.8 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 큰콩
빅 빈즈는 영양가 풍부한 다양한 종류의 콩인 검정콩, 키드니콩, 핑토콩 등이 혼합된 건강한 콩으로, 각각 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 세계 각지의 다양한 요리 전통에서 유래된 빅 빈즈는 칠리에서 샐러드까지 여러 요리에서 필수적입니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하며, 심장 건강과 소화를 지원하는 빅 빈즈는 건강을 증진시킵니다. 건강한 에너지를 제공하지만 일부 요리에서 첨가된 설탕이나 나트륨에 주의해야 합니다. 빅 빈즈로 하루를 충전하는 맛있고 건강한 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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