1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Bife
비페는 맛있는 소고기 부위로, 그 풍부한 맛과 부드러움으로 브라질 요리에서 인기를 끌고 있습니다. 일반적으로 완벽하게 구워내어 신선한 야채나 밥과 함께 제공되어 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 단백질이 풍부한 이 비페는 근육 건강을 지원하며, 필수 비타민과 미네랄이 전반적인 웰빙에 기여합니다. 그러나 중요한 점은 살코기 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 전통적인 츄라스코에서나 고급 요리에서 맛보는 것 같이, 비페는 사람들을 모이게 하는 맛있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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