1 serving (150 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.3 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비페 그레야두
Bife Grelhado는 브라질 요리에서 인기 있는 맛있는 구운 소고기 요리입니다. 마늘, 소금 및 향신료 블렌드로 양념을 한 후 완벽하게 구워져 연기가 나고 풍부한 맛을 내뿜습니다. 종종 신선한 야채나 쌀과 함께 나오며, 이 요리는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 별로 무거운 옵션이지만 일부 부위는 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당함이 중요합니다. Brasil의 영혼을 담은 풍미 있고 만족스러운 식사로 Bife Grelhado를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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