1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 비콜 익스프레스
비콜 익스프레스는 비콜 지방에서 유래한 풍미 있는 필리핀 요리로, 풍부하고 매운 맛이 일품으로 유명합니다. 부드럽고 향긋한 돼지고기로 만든 이 건강한 스튜는 촉촉한 코코넛 밀크에 푹 빠져 뜨거운 고추로 향을 낸 것으로, 열기와 풍요를 완벽하게 블렌딩한 요리입니다. 일반적으로 밥 위에 올려 제공되며, 필리핀 요리의 대담한 맛을 대표하는 사랑받는 효모음식이기도 합니다. 맛있지만 비콜 익스프레스는 풍부하고 열량이 높은 옵션으로, 코코넛 밀크가 포함된 이유로 칼로리가 높습니다. 그러나 돼지고기와 코코넛 밀크로부터 단백질과 건강한 지방을 제공하여, 몸과 마음을 녹이는 만족스러운 식사가 됩니다.
