1 serving (162 grams) contains 131 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
131.2
칼로리
8.9
단백질
13.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (162g)
칼로리 |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.4 mg | 6% | |
| 나트륨 | 703.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 13.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 383.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 비빔밥
비빔밥은 현미로 번역되는 생동감 넘치고 영양가 풍부한 한국 요리입니다. 싱싱한 채소, 부드러운 양념 육류, 완벽히 지은 계란이 얹혀 따뜻하고 부들부들한 쌀밥 위에 올려져 있습니다. 각 재료는 독특한 맛과 식감을 더해 조화로운 요리를 만들어냅니다. 다양한 채소가 풍부하게 사용된 비빔밥은 핵심 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 선택이 됩니다. 매운 고추장 소스를 뿌린 비빔밥은 맛과 영양이 균형을 이루어 즐거운 맛을 선사하며, 한국 요리의 축제로 같이 느끼게 합니다.
