1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
638.9
칼로리
22.2
단백질
125.0
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비알리
비알리는 폴란드 유대인 요리에서 기원을 찾는 맛있고 쫄깃한 베이글과 같은 빵 롤입니다. 전통적으로 카라멜화된 양파, 마늘, 겨자씨로 맛을 낸 이 독특한 풍미는 친숙한 베이글과 구분짓습니다. 비알리는 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만들어지며 탄수화물이 풍부한 저지방 옵션이 됩니다. 자주 신선하게 즐겨지며 스프레드와 함께 먹거나 샌드위치 재료로 사용할 수 있습니다. 건강한 재료로 만들어진 비알리는 영양이 풍부한 아침 식사나 간식으로 완벽합니다.
