1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 부나
부나는 고기 또는 채소가 향신로 맛을 내기 위해 스파이스, 토마토 및 양파의 혼합물에 천천히 요리되어 부드러워질 때까지 조리되는 풍부하고 향긋한 인도 요리입니다. 전통적인 남아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 식재료를 깊고 풍부한 맛을 위해 캐러멜화하는 독특한 조리 방법을 통해 맛의 미묘한 차이를 강조합니다. 부나는 맛있는 양념으로 풍성하게 만들어질 수 있지만 보통 적은 양의 오일로 만들어져서 크림 기반 카레에 비해 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 따뜻함과 양념의 완벽한 균형을 가져다주는 맛을 느끼기 위해 부나를 즐기세요!
