1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빈디 커리
인도 요리에서 나온 화려한 요리 인 딘 딜 팜도커리는 부드러운 오크라가 땡긴 휘향하는 향신료인 커민, 고수, 그리고 군더더기 없는 적막에 의해 구름처럼 향기로워지는 멋진 채소 카레입니다. 이 기분 좋은 채식 카레는 양파, 토마토, 그리고 초록 고추와 함께 조리되는데, 그로인해 진한 맛과 약간 새콤한 맛이 어우러져납니다. 영양소로 가득 차 있으며, 오크라, 혹은 ‘부인더’라고도 알려진 이 식물은 식이섬유, 비타민 A와 C, 그리고 항산화제가 풍부하여 모든 식사에 좋은 선택입니다. 그렇게 신선한 향과 다채로운 선물로, 딘 딜 팜도커리는 단순히 식사가 아니라 건강한 재료와 대담한 맛의 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
