1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버투라
부라투라는 활기찬 펀잡 지방에서 기원하는 촉촉하고 깊게 튀긴 인도식 빵입니다. 밀가루, 요구르트 및 발효제로 만든 풍부한 반죽으로, 유명한 병아리콩 요리 인 쵸레에 완벽한 반찬입니다. 튀김 때문에 과도해 보일지라도, 적당히 즐기면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 탄수화물 함량이 높아 에너지를 제공하지만 단백질 풍부한 쵸레와 함께 섭취하면 영양가가 증가합니다. 이 맛있는 혁명에 뛰어들어서 인도 요리의 진정한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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