1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빗파 피타
바파 피타는 쌀가루와 잘게 간 코코넛을 섞어 부드러운 덤플링을 만드는 전통적인 벵갈 음식입니다. 서 벵갈과 방글라데시에서 유래한 이 찐 특성은 일반적으로 겨울철에 즐겨 먹으며 종종 간식용으로 조금의 팔랑을 넣어 달콤함을 높입니다. 영양소가 풍부하며 글루텐이 없는 바파 피타는 죄책감 없이 에너지를 공급하며 건강한 간식으로 손색없습니다. 식재료와 증기 프로세스가 간단하고 영양가 있는 이 음식은 가벼우면서도 만족스러운 요리로 어떤 축제 행사에도 완벽합니다.
