1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바지아
바지아는 인도의 활기찬 거리에서 온 맛있게 바삭바삭한 튀김 요리입니다. 그램 가루, 양념 및 감자, 시금치 또는 양파와 같은 다양한 채소를 섞어 만들어지며, 특히 장마철에 인기 있는 간식입니다. 바지아는 강렬한 맛을 제공하며 종종 초트니와 함께 즐겨 먹지만, 심지어 식용 기름에 튀겨져 칼로리가 높은 간식입니다. 그러나 신선한 채소와 같은 영양 가득한 재료를 사용하여 불가항력적인 이 맛있음에 건강한 요소를 더할 수 있습니다. 바지아를 풍미로운 간식으로 즐기되, 적당량을 유지하세요!
