1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바지야 야채
야채 바지(Bhaji Vegetables)는 인도 요리의 풍부한 전통에 뿌리를 둔 시즌채소의 아름다운 혼합물입니다. 종종 시금치, 감자, 그리고 다양한 향신료가 포함되어 있습니다. 전형적으로 겨자씨와 깨를 넣고 볶아내어, 식사에 다채로운 맛과 색채를 선사합니다. 필수 영양소가 풍부하며 칼로리는 낮고 섬유질은 높아 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 반찬이나 메인 요리로 즐기더라도, 맛과 영양을 모두 제공합니다. 즐거운, 건강한 경험을 위해 야채 바지를 시도해보세요!
