1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베슈아멜 파스타
바셈엘 파스타는 탱탱한 파스타와 버터, 밀가루, 우유로 만든 부드러운 바셈엘 소스가 결합된 풍부하고 크리미한 요리입니다. 이 위로하는 식사는 이탈리아 요리에 자주 등장하며 치즈, 채소 또는 고기와 같은 재료로 일반적으로 층으로 쌓여 맛있는 풍미를 만듭니다. 만족스러운 탐닉을 제공하지만 크리미한 소스는 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있음을 기억하세요. 하지만 통곡물 파스타를 활용하고 신선한 채소를 추가하여 영양가를 높일 수 있으며, 고전적인 요리를 업그레이드하여 유쾌하고 조금 더 건강해질 수 있습니다. 바셈엘 파스타로 매혹적인 풍미를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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