1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베산 폴라
베산 폴라는 그램 가루, 또는 베산으로도 알려진 곡식 가루와 양파, 토마토, 그리고 청양고추 같은 다양한 양념과 채소로 만든 인도식 간식 팬케이크입니다. 인도 요리의 중심지에서 유래된 이 요리는 아침 식사로나 간식으로 즐기는 인기 있는 요리입니다. 베산 폴라는 곡식 가루로부터 얻은 단백질과 채소로부터 얻은 식이섬유로 가득 차 있어 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 전통과 건강을 결합한 매혹적인 요리 경험을 위해 채질이나 요거트와 함께 따뜻하게 맛보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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