1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
1071.4
칼로리
23.8
단백질
119.0
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 베산 부르피
베산 부르피는 병아리콩 가루, 설탕, 기 등을 사용해 만든 맛있는 인도 과자로, 종종 카르다몬향을 주고 견과류로 장식합니다. 인도의 풍부한 조리 전통에서 유래되었으며, 이 매력적인 간식은 축제에서 인기가 많을 뿐만 아니라 연중 즐기는 즐거운 간식입니다. 병아리콩 가루로부터 단백질과 식이섬유를 다량 함유하고 있어 많은 당이 들어간 다른 간식에 비해 건강한 대안을 제공하지만 설탕 함유량이 많으므로 절제가 필요합니다. 전통의 맛과 영양을 느끼기 위해 베산 부르피를 즐겨보세요!
