1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
7.9
단백질
39.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베리 요거트 파르페
베리 요거트 파르페는 맛있고 건강한 간식으로, 크리미한 그리스 요거트와 딸기, 블루베리, 라즈베리를 포함한 신선한 베리의 조화로운 층을 이룹니다. 클래식한 프랑스 파르페에서 시작한 이 변형 버전은 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 항산화제, 섬유 및 단백질이 풍부하여 죄책감 없이 하루를 지탱해주는 완벽한 아침 혹은 간식 옵션입니다. 각 입맛은 신선하고 달콤한 과일의 조화로운 블렌드로, 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법이 됩니다. 생생한 색과 맛을 즐기며, 매 수저마다 몸을 영양분으로 채우는 것에 대해 기분 좋아하세요!
