1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베리 스무디 볼
베리 스무디 볼은 생기 넘치는 영양 가득한 간식으로, 딸기, 블루베리, 새콤달콤한 라즈베리와 같은 신선한 베리의 좋은 영양을 가득 담고 있습니다. 이 매력적인 요리는 브라질 요리를 토대로 한 아사이 볼에서 영감을 받았습니다. 이는 종종 더 많은 과일, 그래놀라, 그리고 꿀을 뿌린 믹스된 과일로 이루어진 크리미한 블렌드입니다. 항산화물질, 비타민, 섬유소로 가득 차 있어, 에너지를 보충하고 정제된 설탕 없이 달콤한 욕구를 충족시키는 맛있는 방법입니다. 베리 스무디 볼로 즐기면 상쾌하고 활력이 넘치는 느낌을 주는 매력적이고 건강한 선택이 될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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