1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베리 파르페
베리 파르페는 크림 요거트, 신선한 베리 및 바삭한 그래놀라를 결합한 맛있는 층층이 된 디저트입니다. 고전적인 프랑스 요리에서 비롯된 이 대접은 생기 넘치는 딸기, 블루베리 및 라즈베리로 자연의 풍요로움을 아름답게 보여줍니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 베리는 영양소의 거대한 보급원이며, 요거트는 장 건강을 위한 프로바이오틱을 제공합니다. 그래놀라는 만족스러운 바삭함과 섬유소를 함께 제공합니다. 식사용으로도, 죄책감 없는 간식으로도 즐길 수 있는 베리 파르페는 건강한 맛을 만끽하는 맛있는 방법입니다!
