베리 파나코타

베리 파나코타

Dessert

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
7.9
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 39.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

48.4%
8.0%
43.5%
지방: 171 cal (43.5%)
단백질: 31 cal (8.0%)
탄수화물: 190 cal (48.4%)

About 베리 파나코타

베리 파나코타는 매력적인 이탈리아 디저트로, 부드럽고 크림이 가득하며 신선한 크림, 우유, 설탕 및 젤라틴과 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 융성한 베이스는 자주 딸기, 블루베리 또는 라즈베리가 들어간 생기발랄한 베리 소스에 의해 완벽하게 보완되어 과일 풍미를 더합니다. 이탈리아 북부 지방에서 유래된 이 디저트는 이탈리아 요리의 우아함을 보여주면서 무겁고 달콤한 디저트와 비교했을 때 가벼운 선택지입니다. 베리 파나코타는 베리에서 나오는 풍부한 항산화제와 비타민으로 채워져 있어, 맛있게 유혹하면서 신선하고 맛있는 제공을 제공합니다. 매끈한 한 입마다 이탈리아의 맛을 즐겨보세요!