베리 뮈즐리

베리 뮈즐리

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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875
칼로리
20
단백질
162.5
탄수화물
17.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
875
% 일일 값*
총 지방 17.5 g 22%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 125 mg 5%
총 탄수화물 162.5 g 59%
식이 섬유 20 g 71%
당류 62.5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125 mg 9%
철분 5 mg 27%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.2%
9.0%
17.7%
지방: 157 cal (17.7%)
단백질: 80 cal (9.0%)
탄수화물: 650 cal (73.2%)

About 베리 뮈즐리

베리 뮤즐리는 굽은 호밀, 다진 건조 베리, 그리고 바삭한 견과류를 혼합한 건강한 조합으로 영양 가득한 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 스위스에서 기원한 이 기쁨 넘치는 혼합물은 자연의 선물을 과일 풍미와 결합시킵니다. 섬유질, 항산화제, 그리고 필수 비타민이 풍부한 베리 뮤즐리는 소화 건강을 촉진하고 에너지 수준을 높입니다. 게다가 설탕 함량이 낮고 인공 첨가물이 없어 아침 루틴에서 죄책감 없이 선택할 수 있습니다. 베리 뮤즐리로 여러분의 식사를 더욱 풍성하게 만들어보세요 — 하루를 활기차게 시작할 맛있는 방법입니다!