1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
4.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베리 쿤크러스트
베리 크럼블은 싱싱한 블루베리, 라즈베리, 딸기 같은 과일과 버터와 함께 매우 맛있고 부스러진 상단으로 조화를 이룬 맛있는 디저트입니다. 영국 전통 요리에서 비롯된 이 디저트는 계절 과일의 자연스러운 달콤함을 강조합니다. 오트밀과 갈색 설탕으로 마무리된 베리 크럼블은 맛뿐만 아니라 과일의 항산화제가 풍부해 건강에 이로움을 주는 장점이 있습니다. 바삭하고 풍부한 탑핑이 특징인 베리 크럼블은 식전에 요거트 한 조각을 넣어 부드럽고 무료하게 맞춰먹으면 완벽합니다. 어떤 행사에도 어울리는 베리 크럼블은 달콤하고 따뜻한 클래식한 디저트입니다!
