1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베리 쿤크러스트
베리 크럼블은 싱싱한 블루베리, 라즈베리, 딸기 같은 과일과 버터와 함께 매우 맛있고 부스러진 상단으로 조화를 이룬 맛있는 디저트입니다. 영국 전통 요리에서 비롯된 이 디저트는 계절 과일의 자연스러운 달콤함을 강조합니다. 오트밀과 갈색 설탕으로 마무리된 베리 크럼블은 맛뿐만 아니라 과일의 항산화제가 풍부해 건강에 이로움을 주는 장점이 있습니다. 바삭하고 풍부한 탑핑이 특징인 베리 크럼블은 식전에 요거트 한 조각을 넣어 부드럽고 무료하게 맞춰먹으면 완벽합니다. 어떤 행사에도 어울리는 베리 크럼블은 달콤하고 따뜻한 클래식한 디저트입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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