베리 스무디

베리 스무디

Beverage

항목 등급: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
142.0
칼로리
1.9
단백질
33.1
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.5 mg 0%
총 탄수화물 33.1 g 12%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 23.7 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 189.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.4%
5.1%
5.5%
지방: 8 cal (5.5%)
단백질: 7 cal (5.1%)
탄수화물: 132 cal (89.4%)

About 베리 스무디

베리 스무디는 자연의 가장 달콤한 보물들을 믹스한 놀라운 음료입니다. 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리로 가득 차 있어 여름의 심장부터 터져 나오는 다양한 맛을 느낄 수 있습니다. 사랑받는 스무디 문화로부터 시작된 이 음료는 상큼한 과일과 부드러운 요거트 또는 아몬드 우유를 조합하여 유쾌한 질감을 느낄 수 있습니다. 항산화제, 비타민, 식이섬유가 풍부하여 건강한 면역체계를 지원하고 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 이는 책임감 없이 즐기는 아침 식사나 활기찬 간식으로 즐길 수 있습니다. 베리 스무디의 맛을 입에 간직하며 건강의 맛을 맛볼 수 있습니다!