1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
110.4
칼로리
1.6
단백질
26.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 22.1 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 열매와 과일
열매와 과일은 자연의 식료품 창고에 있는 화사하고 영양이 풍부한 즐거움입니다. 다채로운 출처를 가진 이러한 보물들은 즐거운 딸기와 블루베리부터 이국적인 드래곤 프룻과 망고에 이르기까지, 푸른 밭부터 열대우림까지 다양한 곳에서 찾을 수 있습니다. 비타민, 항산화제, 식이섬유가 풍부하며 면역력을 높이고 심장 건강을 지원하며 첨가 설탕 없는 자연스러운 단맛을 제공합니다. 신선한 채로, 스무디로 즐기거나 좋아하는 요리 위에 얹어 맛과 색을 더합니다. 이 건강한 간식을 즐기며 매번 맛있게 먹으면 건강을 끌어올리세요!
