1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버게딜
베르게딜은 감자를 으깬 후 향신료와 향료가 섞인 맛있는 말레이시아 요리로, 종종 다진 고기나 새우와 섞여 만들어집니다. 이 맛있는 감자튀김은 전통적으로 황금색으로 굽혀 바삭해지며, 한 입마다 만족스러운 크런치를 제공합니다. 말레이시아의 길거리 음식 문화에서 비롯되었으며, 베르게딜은 풍부한 맛과 편안한 식감으로 사랑받고 있습니다. 맛있는 간식이지만 튀김 과정 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 허브와 퀄리티 높은 단백질과 같은 건강한 재료를 사용하면 균형 잡힌 식단에 만족스럽고 맛있는 추가물이 될 수 있습니다. 맛있는 스낵이나 사이드 디시로 베르게딜을 즐겨보세요. 이는 말레이시아의 맛을 집으로 가져다주는 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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