1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
373.3
칼로리
18.7
단백질
48
탄수화물
10.7
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.7 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 26.7 mcg | 133% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 벤또
벤토는 다채로운 음식을 보여주는 전통적인 일본식 도시락입니다. 일반적으로 쌀, 생선 또는 고기와 함께 다양한 채소가 포함되어 있으며, 각각의 벤토는 다채롭고 균형있는 잔치입니다. 일본에서 시작된 벤토는 맛과 영양의 아름다운 조화로, 신선한 재료와 적정한 식사량을 강조합니다. 필수 영양소로 가득한 벤토는 당신의 입맛을 충족시키면서 건강한 생활 방식을 장려합니다. 균형, 신선함, 창의성을 동시에 담은 이 화려한 요리 경험을 즐겨보세요.
