1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
34.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.7 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 베네딕트 에그
베네딕트 에그는 즐거운 브런치 클래식으로, 영양가 있는 캐나다 베이컨, 풍부하고 크리미한 홀랜데이즈 소스를 함께 담은 삶은 계란이 구운 영국 머핀 위에 올려진 요리입니다. 미국에서 유래되었으며, 이 요리는 사치와 우아함을 결합하여, 특별한 시간이나 집에서의 주말에 완벽한 선택입니다. 삶은 계란은 건강한 단백질 원천을 제공하며, 홀랜데이즈는 풍성함을 더해줍니다. 약간 풍부하지만 맛의 균형이 맞아 아침을 사랑하는 사람들에게 끌리는 선택지입니다. 베네딕트 에그의 호화로운 맛에 빠져들어 브런치 경험을 업그레이드하세요!
