벵갈린 치킨 커리 with 감자 and 당근

벵갈린 치킨 커리 with 감자 and 당근

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.9
칼로리
18.9
단백질
23.7
탄수화물
11.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
283.9
% 일일 값*
총 지방 11.4 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 567.8 mg 24%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.9 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 567.8 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.7%
27.7%
37.6%
지방: 102 cal (37.6%)
단백질: 75 cal (27.7%)
탄수화물: 94 cal (34.7%)

About 벵갈린 치킨 커리 with 감자 and 당근

벵갈에서 온 감자와 당근이 들어간 벵갈린 치킨 카레는 인도 벵갈의 풍부한 요리 전통으로부터 온 맛있는 요리입니다. 이 푸짐한 카레는 향신로운 스파이스 블렌드에 끓는 닭고기와 푸짐한 감자, 생기 있는 당근이 어우러진 요리입니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한데요. 치킨은 단백질을 제공하며, 감자와 당근은 필수 비타민과 식이섬유를 추가합니다. 안락한 맛과 건강한 재료로 만들어진 이 요리는 벵갈 요리의 따뜻함을 경험하며 몸을 양질로 가득 채울 수 있는 즐거운 방법입니다.