1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
5.7
단백질
37.7
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 벵갈 소프트 키찌디
벵갈 소프트 키찌디는 쌀과 렌틸로 아름답게 결합되어 계절별 채소와 향신료로 풍부해지는 안뜰 요리 중 하나로, 위로되고 풍미로운 일포트 요리입니다. 벵갈의 풍부한 요리 전통에서 기인하여, 이 요리는 비오는 날과 축제 기간에 항상 나오며 따뜻함과 간단함을 대표합니다. 렌틸의 단백질과 채소의 섬유로 가득하게 포장되어, 건강을 지지하는 영양 식사로 제공됩니다. 부드러운 향신료와 쉽게 소화되는 벵갈 소프트 키찌디는 영혼을 안정시키며 모든 연령층에게 영양을 공급합니다. 기름 조금 넣었더니 완벽하게 어울리고 입맛에 포근한 안식감을 주는 따뜻한 포옹 입니다!
