1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 뿐따 굴렝
벤데 고렝은 바삭바삭한 튀긴 채소와 생선이 특징인 맛있는 인도네시아 요리로, 종종 섬세한 바터에 싸여 있습니다. 이 맛있는 간식은 인도네시아의 활기찬 길거리 음식 문화에서 왔으며, 대담한 풍미가 신선한 재료와 만나게 됩니다. 다양한 채소에서 영양소를 얻을 수 있는 벤데 고렝은 만족스러운 바삭함을 제공하며, 생선은 건강한 단백질원을 제공합니다. 스낵이나 전채로 즐기십시오만, 튀김으로 인해 엑스트라 칼로리가 증가하므로 적당한 섭취가 중요합니다. 벤데 고렝으로 인도네시아의 맛을 만끽하세요!
