1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
34.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 34.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 벨 페퍼즈 온 토스트
벨 페퍼 온 토스트는 싱싱한 벨 페퍼, 견과류, 그리고 허브 손질을 섞어 만든 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 다채롭고 풍부한 식사는 비타민 A와 C가 풍부한 볶은 벨 페퍼를 특징으로 하며 맛있고 달콤한 식감을 느끼게 해줍니다. 통곡물 토스트와 함께하면 맛뿐만 아니라 식이섬유까지 공급하여 건강한 옵션을 제공합니다. 아침, 점심 또는 가벼운 간식으로 완벽한 벨 페퍼 온 토스트는 건강한 식습관을 즐기기 위한 간단하면서도 풍부한 맛이 있는 방법으로, 매 입맛에는 다채로운 색과 영양이 가득합니다!
