1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
3.2
단백질
18.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스에 담근 파프리카
토마토 소스에 든 감자류는 달콤한 벨 페퍼와 풍성하고 시큼한 토마토 소스에 부드럽게 삶아낸 맛있는 요리이다. 이 맛있는 딜라이트는 지중해 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명하다. A와 C비타민이 풍부한 벨 페퍼는 강력한 항산화제를 제공하며, 토마토 소스는 심장 건강을 증진하는 리코펜을 포함하고 있다. 이 다재다능한 요리를 파스타, 쌀 또는 바베큐된 고기 위의 풍미 있는 토핑이나 사이드로 즐기세요. 한숟가락씩 맛을 음미할 때마다, 몸과 마음을 따뜻하게 하는 신선함과 영양을 느껴보세요!
