벨 페퍼 스트립

벨 페퍼 스트립

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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72
칼로리
2.4
단백질
16.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
72
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.0 mg 0%
총 탄수화물 16.8 g 6%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 12 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 736.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.0%
11.4%
8.6%
지방: 7 cal (8.6%)
단백질: 9 cal (11.4%)
탄수화물: 67 cal (80.0%)

About 벨 페퍼 스트립

벨 페퍼 스트립은 다채로운 색감의 벨 페퍼가 신선하고 바삭바삭한 줄기로 잘라진 형태입니다. 아메리카에서 유래한 이 다재다능한 채소는 샐러드부터 볶음 요리까지 요리에 신선함과 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C 및 항산화제로 가득한 벨 페퍼 스트립은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 심장에 좋은 선택입니다. 허무스와 함께 생으로 즐기거나 최애 요리에 볶아 넣어도, 그들은 당신의 접시에 사르르한 바삭함과 화려한 색갈을 더합니다. 오늘 벨 페퍼 스트립의 맛있는 맛을 즐겨보세요!