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벨 페퍼 볶음요리

벨 페퍼 볶음요리

Vegetable

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
128.0
칼로리
3.2
단백질
24
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
128.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 320.0 mg 13%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.6 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.2%
8.4%
28.4%
지방: 43 cal (28.4%)
단백질: 12 cal (8.4%)
탄수화물: 96 cal (63.2%)

About 벨 페퍼 볶음요리

벨 페퍼 볶음 요리는 생동감 있고 풍부한 맛을 가진 요리로 싱싱한 벨 페퍼의 바삭함, 다채로운 채소 및 짠 볶음 소스가 어우러진다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 준비하기 쉽고 간편하여 완벽한 주중 저녁 식사 옵션이다. 벨 페퍼로부터 비타민 A와 C, 채소로부터 식이 섬유가 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하다. 즐겨 먹는 프로틴(두부나 닭고기와 같은)으로 맞춤 설정하여 엑스트라 부스팅이 가능하다. 확실한 기쁨을 주는 다채로운 영양 요리인 벨 페퍼 볶음을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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