1 serving (85 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 502 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
벨 페퍼 조각은 맛과 영양이 풍부한 생기 넘치는 바삭한 채소입니다. 중남미와 남미에서 기원한 이 다채로운 조각들은 샐러드부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 즐거운 식감을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 건강한 면역 체계와 생기 넘치는 피부를 지원합니다. 칼로리는 낮지만 식이섬유가 풍부하여 벨 페퍼 조각은 스낵으로도 또는 어떤 식사를 더 맛있게 만들기 위해 완벽한 선택지입니다. 익히지 않아도 익힌 채로라도, 그들은 정원의 맛을 당신의 접시에 선사합니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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