1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
36.1
칼로리
1.5
단백질
8.2
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (164g)
칼로리 |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 308.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 파프리카
벨 페퍼는 달콤하고 풍부한 색상으로 유명한 활기찬 다재다능한 채소입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화물질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 영양소로 추가하기에 이상적입니다. 중남미 원산지인 벨 페퍼는 볶음 요리부터 신선한 샐러드까지 전 세계적인 요리에서 빛을 발합니다. 빨강, 노랑, 초록, 심지어 보라색까지 다양한 색상으로 나오며, 각각 독특한 맛 프로필을 제공합니다. 칼로리는 적지만 영양소가 풍부하여 건강을 살려주는 벨 페퍼는 접시에 화려한 색상과 맛을 더해주어 건강을 증진시키는 맛난 방법입니다!
