1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 308.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파프리카
벨 페퍼는 달콤하고 풍부한 색상으로 유명한 활기찬 다재다능한 채소입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화물질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 영양소로 추가하기에 이상적입니다. 중남미 원산지인 벨 페퍼는 볶음 요리부터 신선한 샐러드까지 전 세계적인 요리에서 빛을 발합니다. 빨강, 노랑, 초록, 심지어 보라색까지 다양한 색상으로 나오며, 각각 독특한 맛 프로필을 제공합니다. 칼로리는 적지만 영양소가 풍부하여 건강을 살려주는 벨 페퍼는 접시에 화려한 색상과 맛을 더해주어 건강을 증진시키는 맛난 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 파프리카 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
