1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기로 채운 피망
소고기를 담가운 꼬치고 있는 쇠고기가 단맛이 나는 생기 넘치는 피망과 맛있게 어우러진 매콤한 쇠고기와 향신료가 섞인 유혹적인 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 지중해에서 멕시코 음식까지 다양한 요리 문화를 뒤바꿔, 누구나 즐길 수 있는 다재다능한 음식입니다. 쇠고기 단백질과 피망의 필수 비타민을 가득 담고 있어 영양 가득한 식사로 모두를 만족시켜줍니다. 푸짐한데도 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해 식사량에 주의하십시오. 신선한 맛을 더하기 위해 샐러드와 함께 제공하고, 풍부하고 맛있는 저녁식사로 모두를 만족시킬 확실한 방법을 찾으실 겁니다!
