1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
12.7
단백질
9.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 색소양파 계란링
벨 페퍼 계란 링은 계란의 맛을 포함한 풍성하고 영양가 있는 요리로, 풍부한 영양분을 결합시킨다. 클래식한 아침식사와 건강식을 섞어 만들어진 이 아름다운 링은 신선하고 바삭한 벨 페퍼를 베이스로 사용하여 부드럽게 조리되어 완벽한 원형을 만들어낸다. 비타민 A와 C가 풍부한 벨 페퍼는 바삭한 질감과 풍부한 맛을 더하며, 단백질이 풍부한 계란은 만족스러운 한 끼 식사를 만들어낸다. 칼로리는 낮고 영양성분은 높은 벨 페퍼 계란 링은 하루 어느 시간에나 맛있게 건강한 선택이다. 아침 식사의 중심 요리로 또는 가벼운 점심으로 즐겨보며, 식사를 다채롭고 영양가 있게 만들어보세요!
