1 serving (85 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
808.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 19.4 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.8 mg | 50% | |
| 나트륨 | 583.3 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 91.7 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 22.2 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 벨기에 와플
벨기에 와플은 벨기에에서 온 즐거운 간식으로, 바삭바삭한 겉과 부들부들한 속으로 유명합니다. 밀가루, 계란, 우유, 설탕과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 바닐라와 버터와 같은 풍부한 맛으로 향상시킬 수 있습니다. 전통적으로 휘핑 크림, 신선한 과일 또는 초콜릿 시럽과 같은 토핑과 함께 제공되며, 진한 후식 또는 만족스러운 아침식사로 즐길 수 있습니다. 탄수화물과 풍부한 토핑이 들어있지만 적당히 섭취하면 편안한 맛을 즐기면서 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 매력적인 벨기에 요리의 본성을 각 마디에서 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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