1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
7.2
단백질
48.1
탄수화물
16.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베구니
베구니는 부드러운 가지 조각을 가루 차 밀가루 튀김 옷에 살짝 튀겨 김이 반들반들할 때까지 튀겨 만든 맛있는 벵골 스낵입니다. 벵갈 풍부한 요리 문화에서 유래한 이 바삭한 기쁨은 부드러운 내부와 함께 맛있는 양념맛을 완벽히 균형 잡았습니다. 베구니를 즐기면 칼로리가 적고 항산화제가 풍부한 식물성의 가치 있는 가지를 즐길 수 있습니다. 그러나 깊게 튀겨져 있기 때문에 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 고려하세요. 안주나 반찬으로 완벽한 베구니는 벵골 요리의 본질을 축하하는 매운맛이 일품인 대접입니다.
