1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베게딜
베게딜은 말레이시아에서 기원한 맛있는 감자 후라이이며, 종종 말레이 키친과 관련이 있습니다. 감자에 허브, 양념 및 때로는 다진 고기나 채소를 섞어 만들어지며, 패티 모양을 만들고 황금색으로 튀겨집니다. 바삭한 겉부분은 만족스러운 바삭함을 제공하며, 부드러운 내부는 안심할 수 있는 맛을 선사합니다. 맛있는 간식이지만 트는 과정으로 열량과 지방이 추가되는 것을 염두에 두세요. 그러나 감자와 신선한 허브와 같은 건강한 재료로 만들어진 베게딜은 적당량으로 즐길 때 균형 잡힌 식단에 맛을 더할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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