1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
9.6
단백질
24
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클 비트 사라다치즈
비트루트와 페타 치즈 샐러드는 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 톡 쏘는 로스팅된 비트, 크리미한 페타 치즈, 새콤한 채소와 완벽하게 조화를 이룹니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 입맛을 사로잡아주는 동시에 영양을 공급해줍니다. 비트에서 나오는 항산화제와 식이섬유로 건강한 심장과 소화를 지원해줍니다. 페타는 산뜻한 맛과 함께 단백질과 칼슘을 공급합니다. 가벼운 비네그렛 드레싱으로 먹을 수 있는 이 샐러드는 어떤 식사에도 건강한 옵션으로 제공될 수 있습니다. 맛과 영양이 완벽하게 조화된 이 샐러드를 즐기세요!
