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비트루트 퓨레

비트루트 퓨레

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.4
칼로리
3.8
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
102.4
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 183.3 mg 7%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 6.7 g 23%
당류 16.7 g
단백질 3.8 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.1 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 773.8 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.9%
13.2%
3.9%
지방: 4 cal (3.9%)
단백질: 15 cal (13.2%)
탄수화물: 95 cal (82.9%)

About 비트루트 퓨레

비트루트 퓨레는 신선하고 구운 비트루트로 만든 생기 넘치고 영양가 있는 블렌드입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 원산지는 동유럽 요리부터 현대적인 조리법까지 빛을 발합니다. 이 퓨레는 풍부하고 흙기 있는 맛과 눈부시운 색상을 자랑하며 어떤 요리도 변화시킬 수 있습니다. 항산화제, 비타민 및 미네랄이 가득한 비트루트 퓨레는 심장 건강을 지원하고 체력을 향상시킵니다. 게다가 칼로리가 낮아서 식사에 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 즐거움, 소스 또는 색상적으로는 기본적으로 선호되는 요리에 이르기까지 비트루트 퓨레는 맛과 영양을 높여줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.