1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
355.5
칼로리
11.8
단백질
28.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비트루트 훔모스
비트루트 후무스는 크리미한 병아리콩, 흙내리고 구운 비트루트, 타히니, 그리고 레몬 주스를 결합한 생기가 넘치고 맛있는 딥입니다. 중동에서 기반을 둔, 고전 후무스의 화사한 버전인 이 덥은 음식은 당신의 미각에 즐거운 변화를 더합니다. 영양소가 풍부한 비트루트는 고섬유 함량과 항산화 성분이 높아 심장 건강과 소화를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 아름다운 색상과 맛으로, 비트루트 후무스는 건강한 선택뿐만 아니라 어떤 안주용 접시나 샌드위치에도 놀라운 추가물입니다. 신선한 야채나 피타 칩과 함께하면 영양을 얻는 것이 가능합니다!
