1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
15
단백질
50
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비트루트 팔라펠
비트루트 팔라펠은 전통적인 중동 간식에 활기를 불어넣은 변형 요리입니다. 강건한 병아리콩과 상큼하고 흙냄새 나는 비트루트로 만들어진 이 맛있는 공은 마늘, 고추, 코리앤더로 향신료가 가미되어 있으며 부드럽게 튀겨 바삭한 겉면을 만듭니다. 식이섬유와 항산화제로 가득하며, 비트루트는 아름다운 색상을 더하면서 심장 건강을 증진시키고 에너지를 공급합니다. 이 매혹적인 요리는 비건 및 글루텐 프리뿐만 아니라 건강한 생활에 이상적인 단백질이 풍부한 선택 사항입니다. 그것들을 스스로만으로, 랩 안에 넣어 맛있게 즐기거나 신선한 샐러드 위에 얹어 건강하고 맛있는 한 끼 식사를 즐겨보세요!
