1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 비트 루트 딥
비트루트 딥은 주로 구운이나 삶은 비트루트와 부드러운 요거트 또는 타히니, 마늘, 그리고 레몬즙이 섞인 생동감 넘치고 맛있는 스프레드입니다. 이 다채로운 딥은 중동과 지중해 요리에 영감을 받아 시원한 빵이나 신선한 채소와 함께 자주 즐겨 먹습니다. 항산화제, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하며 칼로리가 낮아 심장 건강과 소화를 원활하게 돕는 비트루트 딥은 파티 플래터나 건강한 간식용으로 최적입니다. 이 딥은 당신의 식탁에 맛과 영양의 풍부한 조화를 안겨 줄 것입니다!
