1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비트루트와 두부 커틀렛
비트와 두부 커틀렛은 화사하고 맛있는 즐거움으로, 비트의 흙맛과 단백질이 풍부한 두부의 좋은 부분을 결합시키고 있습니다. 인도 요리에서 유래한 이 커틀렛은 향신료, 허브의 완벽한 조화와 빵가루에서 나오는 살짝의 바삭함이 어우러져 있습니다. 필수 비타민, 미네랄, 식물성 단백질로 가득한 이 제품은 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지가 됩니다. 게다가 비트는 항산화 물질 성질로 알려져 있으며 심장 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간식으로 즐기든 본 요리의 일부로 즐기든, 비트와 두부 커틀렛은 맛있고 건강한 옵션으로 모두에게 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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