비트 로티

비트 로티

Dinner

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 7.1 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.9%
12.6%
11.5%
지방: 43 cal (11.5%)
단백질: 47 cal (12.6%)
탄수화물: 285 cal (75.9%)

About 비트 로티

비트 로티는 인도 요리에서 기원한 생기 넘치고 영양가 있는 평면빵입니다. 전본 밀가루로 만들어진 이로운 비트로 완성된 이 맛있는 요리는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 풍부한 색감은 시각적으로 매력적으로 만들 뿐만 아니라 항산화제의 존재를 나타냅니다. 비트 로티는 칼로리가 낮으면서 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 요거트나 카레와 완벽하게 어울리며 전통적인 로티에 독특한 맛을 선사합니다. 입맛에도 몸에도 좋은 비트 로티를 지금 즐겨보세요!