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비트 파스타

비트 파스타

Dinner

항목 등급: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 235.3 mg 10%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.2%
13.1%
8.7%
지방: 31 cal (8.7%)
단백질: 47 cal (13.1%)
탄수화물: 282 cal (78.2%)

About 비트 파스타

비트 파스타는 전통적인 파스타의 생기 넘치고 영양 가득한 변주이며, 전체 곡물로 만들어진 달콤하고 토종적인 비트가 섞인 요리입니다. 이 화려하고 다채로운 요리는 이탈리아의 맛을 담아내며 비타민과 미네랄을 과도하게 섭취합니다. 항산화제가 풍부한 비트 파스타는 심장 건강을 지원하는 뿐만 아니라 체력을 향상시켜줍니다. 상쾌한 허브, 가벼운 대파 소스, 또는 마음에 드는 야채와 어울려, 맛 뿐만 아니라 시각적으로 매력적인 한 끼 식사를 만들어보세요. 감각을 만족시키는 건강하고 식물성 옵션인 비트 파스타를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.