1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비트 허머스 온 토스트
비트 허머스 온 토스트는 클래식한 즐길거리에 활기를 불어넣은 메뉴로, 부드러운 병아리 콩, 토종 비트, 타히니, 마늘, 그리고 레몬 쥬스가 어우러져 생동감 넘치는 맛을 선사합니다. 중동 요리에서 유래된 이 요리는 시각적으로도 멋있을 뿐만 아니라 영양 가득해서 매력적입니다. 비트는 항산화제와 비타민이 풍부해 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급합니다. 통곡물 토스트에 발라 먹으면 완벽한 건강한 스낵이나 가벼운 식사 옵션이 됩니다. 맛있는 다양한 영양성분이 가득한 이 화려한 즐거움을 맛보세요!
